蛲虫病

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它是祛湿的克星每天加点它,让湿气一扫 [复制链接]

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有些人习惯了占你小便宜,小人小肚肠,大人大度量,有机会坑他一把大的,出一次大血,同样让他记住:天下根本就没什么免费的午餐,哪有白拣的便宜让你赚。小恩小惠攒多了就是一个大窟窿,只要接受就一定要找机会回报,行下春风望夏雨,付出就是为了收获,其实就是一个简单的种子与果实的关系。千万别让天真给害了,记住:人生如戏,都在寻找利益的平衡,只有平衡的游戏才有可能玩下去。

知恩、惜恩、报恩、知福、惜福、造福。世界上没有爱,这个世界就像一座坟墓。珍惜才能拥有,感恩才能天长地久。爱自己的孩子是人,爱别人的孩子是神。世界上最难打开的是心门,世界上最难走的路是心路,世界上最难过的桥是心桥,世界上最难调整的是心态。

湿气遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿治不好了。湿气在皮下,就形成肥胖,也是不好处理的健康问题。秋天来了,这个时候我们更加要和注重排出体内湿气了,只有湿气干净了,身体才更加容易进补。这里跟大家介绍几个排湿气的好方法。

花椒泡脚

花椒生活中的用途非常的广泛,每天花一块钱用它来煮水泡脚,一般半个月都不到,体内的湿气都可以排得差不多了。

花椒泡脚如今也备受人们喜爱,因为花椒性温,入肺、脾、肾经。对呕吐、咳嗽、困重、下阴瘙痒、异味、阴部潮湿、蛔虫病、便溏、胀气、小腹冷痛、噫呃、疝痛、气逆、风寒湿痹、齿痛、口臭、痢疾、小便浑浊、蛲虫病、痤疮等都有效果。

抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。

用花椒水泡脚去湿气每次的时间不能太长,最多30分钟,否则双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏厥。

除了泡脚之外,花椒还有治冻疮的作用,秋冬季节是冻疮横行的时间段,对于总出现冻疮的人群常常苦恼不已,在锅中熬煮的花椒水冷却之后,将双手放到花椒水中浸泡片刻,坚持一段时间冻疮可以得到缓解。

一般来说,体湿在每个人身上表现出的病症都不尽相同,一般总结会有以下几点:口臭、食欲不振、肥胖、水肿、脸与头部爱出油、面部易生痘、大便稀黏不净、食后胃胀、大便稀黏、四肢冰凉等等都与体湿有关。

《*帝内经》中说“久坐伤肉”,其实伤的就是脾。脾主肌肉,主运化水湿,缺乏运动可引起脾气亏虚,水湿不化,聚湿生痰。因此,要想摆脱湿气缠身,还要动起来,可根据自己情况选择健步走、慢跑、太极拳、八段锦等。

中医认为,高血压、糖尿病、颈椎病都必须要非常重视自身调节,以下这七个简单的按摩手法,学会坚持做,保健、消病很有用!中医手法演示

一、降压取穴:位于耳郭背面,用手去摸可以非常清楚的摸到一条凹下去的小沟,此处就是耳背沟。功效:经常按摩此处不仅能够有效降低血压,还能较好的消除头晕目眩、耳鸣耳痒之类的症状。操作方法:用食指和拇指轻夹耳朵的上半部,然后用拇指按住耳背沟,依据凹沟的走势,由上向下按摩,每次按摩15下,每天按摩两次到三次,以耳部是否微微发热为准,力量不宜过大。

二、降糖取穴:在足内侧,先找到足内踝尖,在足踝下方可以摸到一整块微鼓的骨头,这个微鼓的骨头正下方就是然谷穴了。功效:坚持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。操作方法:每天晚上洗完脚,可以用拇指用力点揉然谷穴,直到有明显的酸胀感为止。

三、降脂取穴:将手掌心正对膝关节髌骨上,四指向下伸直,中指尖所到达外侧即是足三里穴。功效:有降脂的功效。宁心安神、疏通经脉。操作方法:涂点红花油在该处,每天早晚食指按揉5~10分钟,坚持一周。

四、赶走冠心病取穴:离腕横纹三个手指的位置,此处就是内关穴。功效:内关穴是对心脏调节作用最强的穴位之一。点按内关穴能强心、调节心律、缓解胸闷,能够治冠心病。操作方法:用力不停点按内关穴,每次3分钟,间歇1分钟,能迅速止痛或调整心律。

五、赶走颈椎病取穴:把手握成拳,掌指关节后横纹的尽头就是后溪穴。功效:后溪穴是奇经八脉的交会穴,通督脉,能够调颈椎、利眼目、正脊柱。操作方法:用拇指指腹按揉后溪穴穴位,注意按压时力度要适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。

六、赶走关节炎取穴:在膝盖骨后背的凹陷处,就是委中穴。功效:该处走膀胱经。膀胱经是人体最大的排*祛湿通道,长期拍打可以赶走关节炎。操作方法:拍打5~10分钟至淤斑痧点显出,每两周拍打一次。

七、赶走便秘取穴:在肚脐旁开三个手指的位置,此处就是天枢穴。功效:能够通肠道,治疗便秘。

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