蛲虫病

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让新手妈妈焦头烂额的事儿是什么?

当然是宝宝的睡觉问题!

好不容易把娃哄睡了,可他小动作不断,磨牙、出汗、惊跳、挠屁股、踢被子,甚至打呼噜!

这到底是什么情况?

睡眠不好不仅影响宝宝的身体和大脑发育,还会拉低颜值,甚至可能是疾病的征兆,家长们一定要重视。

今天,袋鼠麻麻就为大家梳理一下。

一、为什么宝宝睡觉会磨牙?

很多老人说,宝宝磨牙是因为肚子里有蛔虫。

真是如此吗?

其实,导致宝宝睡觉磨牙的原因很多,比如寄生虫、消化不良、牙齿咬合问题、情绪问题等。

1、寄生虫

一般来说,如果宝宝的肠壁受到寄生虫的刺激,很可能引起咀嚼肌的反射性收缩,从而出现睡觉磨牙的现象。

不过,驱虫药不能随便吃。

世界卫生组织建议,2岁以下的宝宝无需驱虫。因为小宝宝基本都在大人的看护下活动,感染虫卵的几率比较小。而且,这个年龄段的宝宝肝脏功能不完善,大多数驱虫药都含有影响肝功能的成分。

2、消化不良

宝宝消化不良,睡觉时肠胃系统仍然在工作,会导致咀嚼肌收缩,带动牙齿摩擦。

宝宝的消化器官尚未发育完全,消化功能比较弱,如果家长喂养的方式不对,或者遇到生病、气温下降、肚子着凉等问题,很容易消化不良。

家长要通过观察找出宝宝消化不良的根源。

如果生病引起的,需要及时就医;如果是饮食不当,家长应该注意给宝宝吃易消化的食品,控制宝宝吃饭的次数和进食量,尤其睡前,不要进食太多。

3、牙齿咬合问题

很多孩子在长牙期间容易出现睡觉磨牙的情况,这可能是牙齿发育不好,上下牙接触时出现咬合问题,引起磨牙。这种情况下,家长要及时带孩子去看牙医。

4、情绪紧张

宝宝的心理状态也会引起生理反应,比如情绪太兴奋、害怕、焦虑、没安全感等,都有可能刺激神经和肌肉,导致睡觉磨牙。

家长要多关心宝宝的情绪,适时安抚,睡前给宝宝听舒缓的音乐等,让宝宝有好的心理状态。

二、无意识挠屁股是怎么回事?

有些宝宝睡觉时会无意识地用手去挠屁股,这是怎么回事?

家长可以仔细检查一下宝宝的肛门,看看周围有没有像白线头的小虫子在动。如果有,可能是蛲虫感染。夜间,蛲虫会爬到肛门周围产卵,引起肛门发痒。

2岁以后的孩子接触外界的机会比较多,爬在地上玩或者吃东西时,虫卵很容易附着在手上,尤其是指甲缝中,随食物进入消化系统。

所以,如果发现宝宝感染了寄生虫,或者宝宝出现腹痛、消瘦、食欲不振等症状时,一定要在医生指导下进行驱虫治疗。

三、宝宝也会打呼噜?

打呼噜真不是因为睡得香,对大人,对宝宝,都是如此。

那么,导致宝宝打呼噜的原因都有哪些?

主要可以分为两大类,一是呼吸通路结构方面的异常,二是呼吸通路阻塞问题。

蓝色箭头表示气流,左图是正常的,右图是异常的

1、呼吸通路结构异常

孩子鼻腔、口咽、喉部等处存在结构或者功能异常,比如鼻腔粘膜肿胀、腺样体肥大、扁桃体肥大、喉软骨软化症等。临床上,腺样体肥大是儿童打呼噜的最主要原因,严重的还会表现为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)。

2、呼吸通路阻塞问题

如果呼吸通路中存在鼻涕、痰、奶液等,气流的运行就会受阻,导致打呼噜。比如:

上呼吸道感染,包括鼻塞、流鼻涕这样的鼻部症状,也包括咽炎、喉炎等咽喉部症状;

胃食管返流,新生儿的胃容量小,入口较松,出口较紧,还呈水平状态,奶液很容易反流到食道或者口腔;

或者各种原因导致口腔和咽喉的口水或奶液太多······

很多人会问,这些名称听起来都很专业,有没有具体解释?又该怎么治疗?

袋鼠麻麻以前做过详细的解读,点击链接查看《还以为打呼噜是睡得香?当心拉低了宝宝的颜值和智力!》

四、宝宝睡觉出汗正常吗?

大多数情况下,宝宝夜间睡觉出汗是正常的。

宝宝活泼好动,而且植物神经兴奋性比较高,睡觉时仍然处于活跃状态,出汗会比大人多。不过,这种出汗有一个特点,往往是前半夜出汗、后半夜不出。家长只要注意调节室内温度、被子和衣服的厚度,勤给宝宝洗澡,涂抹爽身粉,保持皮肤干爽、清洁,避免破溃感染。

但是,如果宝宝整夜大汗淋漓,家长就要留心了。

导致这种情况的原因很多,比如营养不均衡,或者呼吸通路受阻塞导致呼吸费力等。如果再伴有其他不适症状,比如夜里容易惊醒啼哭、四方头、出牙晚、卤门关闭太迟等,一定要及时就诊,这有可能是佝偻病。

如果家长无法确定原因,一定要及时带宝宝就诊。

五、宝宝夜间惊跳是怎么了?

很多宝宝睡觉时会惊跳,四肢和身体突然无意识抖动,这是新生儿期普遍存在的现象。

因为宝宝神经系统发育不完善,中枢神经细胞兴奋性较高,在遇到声音、光亮、震动、改变宝宝的体位时,甚至什么都没发生,都可能惊跳,这是一种自我保护行为。

一般来说,随着月龄的增长,惊跳会逐渐消失,不需特殊处理。

当宝宝出现惊跳时,妈妈可以用手轻轻安抚宝宝身体或双手,给宝宝安全感。

不过,如果宝宝5个月以后仍然经常出现四肢和身体的无意识抖动,医院检查一下。可能是神经系统出现了问题,也可能是营养摄入不足,比如缺乏维生素D或者钙,导致非特异性神经症状。

六、宝宝喜欢踢被子怎么办?

立秋之后,天气转凉,很多妈妈给宝宝加了被子。但宝宝似乎不领情,睡觉时总踢被子。

其实,导致宝宝踢被子的原因很多。比如,睡前玩得太嗨或者刚哭过,大脑皮质的个别区域在入睡后还保持着兴奋状态;盖了太厚的被子、穿了太多的衣服,被窝闷热,甚至压迫心脏和肺部;分离焦虑、不良的睡眠习惯······

一些身体不适,像牙痛发热、夜奶、纸尿裤该换了、消化不良、感冒鼻塞咳嗽、贫血、蛲虫病、营养不良等,都会降低宝宝的睡眠质量。

当然,也可能是宝宝入睡后在潜意识里练习翻身、坐、爬、走等本领。

(本文来自:百度宝宝知道小昔贝贝)

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